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sábado, 30 de abril de 2011

1009 EJERCICIOS Y JUEGOS DE FUTBOL

  • Autor: Segura Rius, Jose
  • Paginas: 344
  • Editorial: Paidotribo
"PAIDOTRIBO nos acerca en esta opoortunidad una colección para los amantes del futbol que no saben jugarlo o para quienens lo saben jugar y quieren perfeccionarse. Con ilustraciones y ejercicios y situaciones de enseñanza. Y aprendera a desempeñar el rol de tecnico, pero esta vez no sera delante del televisor."

-Extraido de: www.taringa.net  

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Guia de los movimientos de musculación

  • Autor: Delavier, Frédéric.
  • Páginas: 124
  • Número edición: 
  • Editorial: Paidotribo
La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte más o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculación. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculación. Así pues, podemos decir que la admiración por la musculación se halla ampliamente extendida entre la población.
No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los músculos exige unos conocimientos anatómicos fisiológicos que el autor, Frédéric Delavier, plasma en este libro.
La obra describe, de forma clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas la indicaciones prácticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.
Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para los estudiantes como para los profesores, médicos y cinesiterapeutas que la utilizarán como obra de referencia.

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viernes, 29 de abril de 2011

Anatomia Humana IV


  •  Autor: Rouviere
  • Editorial: Masson

Sistema Nervioso Central. Vías y Centros Nerviosos.

Nueva edición de este texto clásico de referencia en Anatomía revisado por Vicent Delmas, miembro del Instituto de Anatomía de París y Profesor de Anatomía de la Facultad de Medicina de la Universidad René Descartes de París. - La obra en esta edición está estructurada en 4 tomos: Tomo 1 (Cabeza y cuello), Tomo 2 (Tronco), Tomo 3 (Miembros) y Tomo 4 (Sistema nervioso). Cada tomo ofrece una descripción de las estructuras corporales desde tres aproximaciones: descriptiva, topográfica y funcional lo cual permite un enfoque didáctico más claro y entendedor. - Este tomo dedicado al ¿Sistema Nervioso Central¿ incluye junto a la parte de Anatomía descriptiva una parte totalmente nueva sobre Anatomía funcional del Sistema Nervioso Central. - Se ha enriquecido la iconografía de la obra y se ha incluido al final de este tomo y del tomo 3 un pequeño atlas de imágenes obtenidas por RM. - Al inicio de cada tomo hay un Índice de la Nómina Anatómica totalmente actualizado que facilita una referencia terminológica internacional.

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Fisiología del esfuerzo y del deporte - Wilmore

TITULO DEL LIBRO: Fisiología del esfuerzo y del deporte
AUTORES: Wilmore Jack H y Costill David L
EDICION: 5ta
PAGINAS: 715

http://www.4shared.com/document/4--P0Hix/wilmore_j_-_fisiologia_del_esf.html


jueves, 28 de abril de 2011

Fuerza Total


  • Titulo: "Fuerza Total"
  • Autor: Iván Román Suárez.
  • Paginas: 335 páginas.
  • Edición: Primera Edición Digital. 2005.
  • Editorial: Grupo Sobre Entrenamiento (Edición Digital).

El objetivo de esta obra es presentar a partir de una informacion teorica y practica basica, sistemas integrales completos ,para optimizar la efectividad del entrenamiento especifico en apego irrestricto a las demandas de las fuerzas que el deporte exige y la estructura especifica de los movimientos que caracterizan a la actividad competitiva.

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miércoles, 27 de abril de 2011

Aprendiendo a jugar Basquetbol en la escuela

  • Autor: Walter Kraft 
  • Paginas: 32
  • Editorial: Stadium
Miniguía estilo cómic con lo esencial para la práctica del baloncesto en la escuela.... 

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martes, 19 de abril de 2011

miércoles, 13 de abril de 2011

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 4ª AÑO

Los seis pasos del planeamiento estratégico


  • Autor: Juan Gandolfo Gahan
  • Páginas: 200
  • Editorial: Aguilar
Un plan estratégico es clave para el desarrollo organizacional. Una guía con casos de empresas para armar un plan de acción efectivo

En este libro, el especialista Juan Gandolfo Gahan desarrolla los seis pasos que integran el planeamiento estratégico y lo convierten en una herramienta indispensable para conducir adecuadamente todo tipo de organizaciones y proyectos. En sus páginas, el lector encontrará un modelo accesible que combina los conceptos más actualizados en la materia con ejemplos sobre su aplicación, tomados de las experiencias más exitosas de los últimos años, como los casos de Irlanda o el gobierno del Estado Español y empresas como Ford, Toyota, Honda y General Electric, entre otras.
Hoy más que nunca, el éxito de los individuos, las empresas y las naciones depende cada vez más de su capacidad para detectar los cambios y orientar su actividad en el sentido correcto.
Las organizaciones —públicas o privadas, con o sin fines de lucro, grandes, medianas o pequeñas— que se destacan por sus resultados muestran un rasgo en común: todas orientan sus actividades mediante planes estratégicos cuidadosamente elaborados. A partir de una visión sobre la meta que desean alcanzar, analizan sus posibilidades y seleccionan y ponen en marcha las estrategias adecuadas para alcanzar sus objetivos.
Para Gandolfo Gahan, el planeamiento estratégico es una herramienta para conducir adecuadamente todo tipo de organizaciones y consta de seis pasos:

 Análisis de los escenarios: Consiste en analizar los escenarios externos como internos de la organización. Detectando las oportunidades y los riesgos, también las fortalezas y debilidades internas. Esta etapa se transforma en una excelente fuente de inspiración de estrategias a seguir.

 Definir la visión de futuro: Es la siguiente etapa y quizá la más importante. La visión de futuro sirve para marcar un rumbo y genera actitudes proactivas, en lugar de actitudes negativas centradas en el pasado. Es lo que queremos ser y lograr en un determinado tiempo.
 Selección de estrategias: No es otra cosa que la elección de los distintos caminos que nos permitirán transitar la brecha estratégica, "strategic gap", entre el lugar presente y el futuro.

 Formular una misión: Es la misión asignada, para hoy y para el corto plazo, en función de los pasos anteriores. Tiene que ver con el presente inmediato y define lo que queremos hacer ahora, con quien y adonde. Incluye la identificación de productos y servicios a los que dedicará atención la empresa, a quiénes estarán dirigidos y dónde se llevarán a cabo las acciones.

 Diseño de la estructura: Es lo que necesitamos para poner en marcha nuestras estrategias. La estructura tiene que ver con la forma en que organizamos o reorganizamos nuestros recursos actuales, en función de lo que deseamos alcanzar en el futuro.

 El plan de acción: Se trata de asignar objetivos claros a las personas que forman nuestros equipos, los plazos de tiempo asignados para su realización y el monitoreo de su puesta en marcha.

Datos del autor :

Juan Gandolfo Gahan se graduó como economista en la Universidad de California, Berkeley. Trabajó en Ford Motor Company, una de las empresas líderes en el diseño y la aplicación del planeamiento estratégico, experiencia que siempre ha valorado mucho y que fue determinante para el desarrollo posterior de su actividad en la Argentina —su país natal—, Brasil, Canadá, Chile, España, Estados Unidos, Ecuador, Holanda, Islandia, Reino Unido, Suecia y Venezuela. Como director de nuevos proyectos, participó en la implementación de planes estratégicos en el área automotriz, petróleo y gas, comunicaciones, informática, empresas aéreas, bancos de inversión y agroindustrias, en empresas de primera línea como Ford Motor Company, Bridas, Transax, Bankamerica Corporation, Aerolíneas Argentinas, Shearson Lehman, Bradesco y Bunge & Born, entre otras. En la actualidad, es consultor de la Organización de las Naciones Unidas en el diseño y puesta en marcha de nuevos proyectos. También actúa como asesor de empresas privadas y organizaciones gubernamentales de América latina, Estados Unidos y Europa y dicta cursos y seminarios de capacitación en planeamiento estratégico para la dirección de pequeñas y medianas empresas en Latinoamérica.

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martes, 12 de abril de 2011

Sobre el apego y desapego en la vejez

Extraido de:

www.geragogia.net

Adolescencia y Salud (Todos protagonistas)

  • Autores: Valli, Rosana; Bustos, Daniel
  • Páginas: 208
  • Editorial: Santillana
Contenidos orientados a la promoción y prevención de la salud de los adolescentes, sus familias y la comunidad de la que forman parte; a partir de un enfoque interdisciplinario y un lenguaje cercano a los chicos, sin perder por ello el rigor científico.

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