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martes, 3 de mayo de 2011
De Flaco a Musculoso!
Autor: Jonatan Perez
El curso explica paso por paso todo lo que tienes que hacer para poder desarrollar un cuerpo musculoso, deshacerte de tu "flaqueza", y aumentar de fuerzas. Provee las respuestas a todas las preguntas que afectan el individuo flaco, débil, y ocupado, incluyendo todos los otros puntos alistados arriba. ¡Más de 120 páginas electrónicas cargadas de información para aumentar de peso!! Te explica todo lo que tienes que hacer para convertirte en alguien musculoso.
La verdad lo eh usado durante un año y pesaba entre 80 y 82 kilos despues de este entrenamientos(1 año) facilmente subi a 110 kilogramos de peso y a medida que la fuerza y resistencia umentaron en gran manera gracias a estos principios y conceptos basicos nomas que eso si hay que ir con cuidado y respetar tnto las series como las repeticiones indicadas, pues suele uno emocionarse y querer levantar más y más cada sesion no dogo cada semana XD pero si ha funcionado conmigo de maravilla valio la pena esta inversion pero lo que si seria bueno que el autor de este libro se mostrara en el antes y despues. gracias por su atencion y saludos.
un detalle más lo eh aplicado a otras rutinas con la mayor sencilles posible y tambien ah funcionado de maravilla y al igüal que la nutricion eh sido liberado de tantas ideas inutiles en el pasado que durante años no conseguia absolutamente ningun resultado satisfactorio y eh sentido por primera vez el placer de entrenar comer y progresar de manera correcta.
Debo añadir por ultimo y no menos importante que todo esto lo consegui SIN NESECIDAD ALGUNA DE SUPLEMENTOS Y DROGAS CARAS QUE NOMAS LO HACEN GASTAR INUTILMENTE ESO ES LO MEJOR DE TODO.
La verdad lo eh usado durante un año y pesaba entre 80 y 82 kilos despues de este entrenamientos(1 año) facilmente subi a 110 kilogramos de peso y a medida que la fuerza y resistencia umentaron en gran manera gracias a estos principios y conceptos basicos nomas que eso si hay que ir con cuidado y respetar tnto las series como las repeticiones indicadas, pues suele uno emocionarse y querer levantar más y más cada sesion no dogo cada semana XD pero si ha funcionado conmigo de maravilla valio la pena esta inversion pero lo que si seria bueno que el autor de este libro se mostrara en el antes y despues. gracias por su atencion y saludos.
ResponderEliminarun detalle más lo eh aplicado a otras rutinas con la mayor sencilles posible y tambien ah funcionado de maravilla y al igüal que la nutricion eh sido liberado de tantas ideas inutiles en el pasado que durante años no conseguia absolutamente ningun resultado satisfactorio y eh sentido por primera vez el placer de entrenar comer y progresar de manera correcta.
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ResponderEliminarDebo añadir por ultimo y no menos importante que todo esto lo consegui SIN NESECIDAD ALGUNA DE SUPLEMENTOS Y DROGAS CARAS QUE NOMAS LO HACEN GASTAR INUTILMENTE ESO ES LO MEJOR DE TODO.
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